Glicose Alta de Manhã? Veja ISSO! (+ 1 Bebida Especia!)
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Você já acordou, não comeu absolutamente nada… mediu a glicose e ela estava alta? Como isso é possível se nem um café você tomou? Muita gente…
Glicose Alta? Varia Muito? ISSO MUDA TUDO!
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Se a sua glicose muda todo dia sem explicação… um dia está 110, no outro 170, mesmo fazendo praticamente as mesmas coisas… presta atenção nisso. A…
Só 10 Dias! Controle do Açúcar no Sangue – Desbloqueio Metabólico Sequencial (Veja Como Funciona)
Você corta o açúcar, evita pão, caminha todos os dias… e mesmo assim a glicose continua alta? Se isso acontece com você, este vídeo pode mudar a forma como você enxerga o controle glicêmico. Muita gente acredita que controlar a…
Misture CHIA com VINAGRE DE MAÇÃ — SACIEDADE, GLICOSE e INTESTINO (Como Usar CERTO)
Misturar CHIA com VINAGRE DE MAÇÃ pode ajudar na saciedade, no controle da glicose, no funcionamento do intestino e até no equilíbrio do colesterol. Neste vídeo eu explico o que a ciência mostra sobre a fibra solúvel da chia, o…
FAÇA ISSO DEPOIS DE COMER: O HÁBITO que AJUDA a CONTROLAR a GLICOSE no PÓS-REFEIÇÃO
A maneira como você se comporta logo depois de comer tem um impacto direto na resposta da glicose — especialmente após os 40 e 50 anos, quando o metabolismo tende a ficar mais lento. Neste vídeo, eu explico qual é…
ASSIM Você REVERTE a PRÉ-DIABETES – Veja o que fazer URGENTE!
A pré-diabetes é um aviso silencioso de que o seu corpo já está tendo dificuldade em controlar o açúcar no sangue — mas a boa notícia é que ela pode ser revertida com as atitudes certas, antes que evolua para…
Só 1 POR DIA, Antes do Jantar, para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Fácil, Rápido e Gostoso
Essa bebida natural tem ingredientes que comprovadamente ajudam a baixar o açúcar no sangue. Além de terem muitas propriedades interessantes para baixar a glicemia, são muito saudáveis. É uma receita fácil, gostosa, barata e rápida de fazer. É especialmente interessante…
5 HÁBITOS MATINAIS ESSENCIAIS para DIABÉTICOS Reduzirem o Açúcar no Sangue
Estes hábitos comprovadamente tem um impacto muito positivo no controle do açúcar no sangue. Se você é diabético, ou pré-diabético, pode se beneficiar bastante destas mudanças no seu dia a dia. Me conta nos comentários se quais desse já fazia…
QUEIJO e DIABETES – 5 ERROS que Você PRECISA EVITAR para CONTROLAR a GLICOSE
Diabéticos têm muitas dúvidas sobre o consumo de queijos. E, de fato, algumas escolha podem prejudicar o controle e não serem boas para a saúde. Se você tem diabetes, ou pré-diabetes e adora queijo, fique atento. Existem alguns erros bem…
O que DIABÉTICOS devem COMER ANTES DE EXERCÍCIOS
Muitos diabéticos me perguntam como deve ser uma refeição antes de fazer exercícios. Saiba quais são os alimentos ideais, quais combinações mais te ajudam e os cuidados a se ter. Me conta nos comentários o que você normalmente come antes…