COMER na ORDEM CERTA para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE e EMAGRECER – Veja Como!
Saiba por que a ordem dos alimentos pode fazer uma grande diferença no controle do açúcar no sangue, no emagrecimento e saúde. Veja como fazer boas escolhas e ter melhores resultados. Me conta nos comentários o que você achou mais…
Para que serve CONGELAR O PÃO? 97% das pessoas NÃO SABEM!
Saiba por que congelar o pão pode o tornar mais saudável para você, inclusive mais interessante para quem quer controlar o açúcar no sangue. Veja o que acontece com a composição do pão e por que isso é desejável. Me…
O que DIABÉTICOS devem COMER ANTES DE EXERCÍCIOS
Muitos diabéticos me perguntam como deve ser uma refeição antes de fazer exercícios. Saiba quais são os alimentos ideais, quais combinações mais te ajudam e os cuidados a se ter. Me conta nos comentários o que você normalmente come antes…
10 Hábitos que TODO DIABÉTICO Deve Seguir em 2025
Estes hábitos ajuda muito a controlar o açúcar no sangue e vão fazer uma grande diferença na sua saúde. Veja quais são eles e como incorporá-los no seu dia a dia. Me conta nos comentários se você tem dificuldade de…
Cuidado com Alimentos Integrais na Diabetes (Açúcar no Sangue)
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais dicas e receitas para baixar o açúcar no sangue. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Baixar Açúcar no Sangue“. Muitas pessoas que vivem com…
AÇÚCAR NO SANGUE ACIMA DE 100 É PROBLEMA? Cuidados e Dicas
Muitas pessoas me perguntam se a glicemia acima de 100 é perigosa, se é diabetes e o que fazer. Saiba o que significa estar com o açúcar no sangue um pouco mais alto que o normal e o que mudar…
7 Mudanças Simples no seu DIA para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE
Essas 7 dicas fáceis de implementar no seu dia a dia ajudam a baixar o açúcar no sangue e controlas a diabetes. É possível baixar a glicemia e ter mais saúde com algumas mudanças que você pode começar a fazer…
