COMA esses 5 ALIMENTOS no CAFÉ da MANHÃ! (e NUNCA ESSES!)
Neste vídeo eu explico, de forma clara e baseada em evidências, quais são os alimentos mais adequados para o café da manhã depois dos 50 anos – aqueles que realmente ajudam a manter a energia estável, proteger o coração, controlar…
3 Alimentos saudáveis que MAIS MATAM
Muitos alimentos carregam o selo de “saudáveis”, mas podem trazer riscos sérios à saúde quando consumidos em excesso ou de forma inadequada. Neste vídeo, vou mostrar 3 alimentos considerados naturais e benéficos que, na prática, podem até aumentar o risco…
MUITO SÓDIO NO CORPO? Veja os SINAIS que Ninguém Percebe!
👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre 10 SINAIS de MUITO SÓDIO no CORPO e O QUE FAZER! ou busque por “Patricia Leite sinais de muito sódio no corpo ”…
O Poderosos Caldo de Ossos! Descubra Por Que Ele é Tão Famoso
👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre RICO EM COLÁGENO – Tudo sobre Caldo de Ossos, Mocotó e Tutano (e como preparar) ou busque por “Patricia Leite caldo de ossos”…
10 Alimentos RICOS em SÓDIO OCULTO que Estão SABOTANDO Sua SAÚDE (E o que COMER no LUGAR!)
Você cuida da sua alimentação, mas será que está atento ao sódio oculto em alimentos do dia a dia? Neste vídeo, vou te mostrar 10 alimentos comuns que concentram muito mais sódio do que você imagina, mesmo quando não parecem…
OVO com MAIS SAÚDE – Faça Isso ao Preparar!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo sobre 7 temperos especiais que vale a pena você usar mais no seu dia a dia. Ou busque por “Patricia Leite Temperos” no YouTube. Para…