PÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – As Melhores Opções e Dicas
Saiba como o pão pode impactar o controle do açúcar no sangue e quais são as melhores opções. Muitas pessoas com diabetes me perguntam como escolher um pão adequado para baixar o açúcar no sangue, se o pão integral é…
7 Mudanças Simples no seu DIA para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE
Essas 7 dicas fáceis de implementar no seu dia a dia ajudam a baixar o açúcar no sangue e controlas a diabetes. É possível baixar a glicemia e ter mais saúde com algumas mudanças que você pode começar a fazer…
A Importância da VITAMINA C para DIABÉTICOS (e Como Garantir a Ingestão Certa!)
Saiba como a vitamina C pode trazer benefícios para diabéticos e como garantir boas fontes na sua alimentação. Existem vitaminas e minerais que são especialmente interessantes para quem vive com diabetes e a vitamina C é uma delas. Me conta…
DIABÉTICOS com + 60 ANOS? 3 FRUTAS que PODEM SALVAR SEU DIA e Como Usar (Baixar Açúcar no Sangue)
Essas três frutas são muito boas para diabéticos, especialmente acima dos 60 anos. Elas são ótimas para baixar o açúcar no sangue e podem ajudar sua alimentação em vários momentos do dia. Saiba como usar cada uma destas frutas nas…
Vegetal que DERRUBA O AÇÚCAR NO SANGUE, Ajuda FÍGADO GORDO, PRESSÃO e mais! (Receitas e Dicas)
Muitas pessoas ainda não consomem esse vegetal muito saudável, que tem propriedades que ajudam a baixar o açúcar no sangue, são excelentes para o fígado, pressão arterial, inflamação e mais. Saiba dicas de uso e receitas fáceis que você pode…
OBESIDADE, DIABETES E AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação da obesidade com o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o sobrepeso pode impactar sua glicemia. Me conta nos comentários se você está muito acima do peso ideal e como está…
KEFIR, PROBIÓTICOS e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se kefir faz bem ou mal para quem tem diabetes, se probióticos ajudam a baixar o açúcar no sangue (ou aumentam). Saiba quais são os benefícios do kefir, e dos probióticos, para diabéticos, se existem riscos…
ARROZ COM FEIJÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se comer arroz com feijão faz mal para quem tem diabetes, se arroz com feijão aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer essa combinação na dieta sem preocupação. Saiba quais são os…
VINAGRE DE MAÇÃ e AÇÚCAR NO SANGUE – Dica Simples!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre vinagre de maçã e açúcar no sangue. Muitas pessoas me perguntam se vinagre de maçã faz mal para quem tem diabetes e se vinagre de…
O MELHOR EXERCÍCIO para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE e DIABETES – Dicas e Cuidados
Muitas pessoas me perguntam qual é o melhor exercício para baixar o açúcar no sangue. Vou te explicar o que a ciência diz sobre os tipos de exercícios com relação a diabetes, com dicas e cuidados importantes. Me conta nos…