
ARROZ COM FEIJÃO para GANHAR PESO E MASSA MUSCULAR – Veja ISSO!
Saiba como a combinação de arroz com feijão pode te ajudar a ganhar massa muscular. Afinal, arroz com feijão engorda ou dá músculos? Quando é melhor consumir? Em que proporção? Saiba dicas e cuidados para ter essa famosa combinação como…

Pode ARROZ COM FEIJÃO na DIETA? Emagrece? Como Usar? Dicas e Cuidados
Comer arroz com feijão engorda ou emagrece? É possível ter arroz com feijão em uma dieta de emagrecimento? Tem muitos calorias e carboidratos? Saiba como usar essa combinação tão adorada da melhor forma para seus objetivos. Me conta nos comentários…

FEIJÃO SEM GASES e ANTI-INFLAMATÓRIO – Dicas Simples
Para saber várias dicas sobre feijão na dieta, busque por “patricia leite dicas feijão” aqui no YouTube. Muitas pessoas me perguntam se feijão engorda ou emagrece, se feijão é saudável, se dá muitos gases,… Neste vídeo te passo uma dica…

8 ERROS ao COMER FEIJÃO – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
Saiba como aproveitar todos os benefícios do feijão comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O feijão é uma alimento com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…