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Etiqueta: felicidade

Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental)

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Saudável Receita Ago 23, 2024 0 Comments

Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta…

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SEDENTARISMO e TRISTEZA - O que você PRECISA SABER!

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Saudável Receita Fev 12, 2023 0 Comments

Pesquisas mostraram a impressionante relação entre sedentarismo e tristeza. Saiba como a atividade física impacta seu bem estar emocional, seu humor e sua felicidade. E veja como você pode, de maneira fácil, fazer algumas mudanças no dia a dia para…

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