Gengibre Cozido ASSIM: O Segredo da LONGEVIDADE das Vovós Centenárias
Você sabia que o gengibre cozido pode ser um dos segredos da longevidade das vovós centenárias? Estudos mostram que o calor libera compostos bioativos que potencializam suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. No vídeo de hoje, vou te explicar por…
IMUNIDADE FORTE Depois dos 50 ANOS – 9 ALIMENTOS PODEROSOS que Não Podem Faltar na sua DIETA!
Quais são os melhores alimentos para aumentar a imunidade depois dos 50? Neste vídeo, separei uma lista de alimentos especialmente pensados para quem tem 50 anos ou mais e quer fortalecer a imunidade de forma natural. Esses alimentos são ideais…
INHAME para FORTALECER A SAÚDE – Para Que Serve e Como Usar Certo! (Benefícios e Dicas)
Saiba por que o inhame é tão conhecido por fortalecer a saúde. Saiba que benefícios ele proporciona, que propriedades ele tem e como você pode incorporá-lo mais na sua vida. Me conta nos comentários se você come inhame com frequência…