⚠️Especialista em Açúcar e Insulina: “Nunca mais verá o açúcar da mesma forma!” – A verdade!
Neste vídeo eu explico, de forma clara e baseada em evidências, como o açúcar realmente se comporta no seu corpo e por que o impacto na insulina é muito maior do que a maioria imagina. Falo sobre os efeitos imediatos…
Este PÓ Derruba a Inflamação, Diminui a Gordura e Constrói Músculo de Verdade (1 colher de chá)
A inflamação silenciosa é uma das maiores responsáveis por dores constantes, cansaço, dificuldade para emagrecer e perda de massa muscular — principalmente depois dos 50 anos. Neste vídeo, eu explico de forma direta e fundamentada como um composto natural, usado…
O SEGREDO DA LONGEVIDADE COMEÇA NO SEU INTESTINO
A chave para envelhecer bem começa no intestino. Hoje eu explico, de forma simples e baseada em ciência, como o microbioma influencia a inflamação, a energia, o peso e até a memória — e quais hábitos fortalecem essa “central de…
ALIMENTO #1 que DESTRÓI os OSSOS
Neste vídeo, eu explico de forma simples e fundamentada qual é o alimento que pode acelerar a perda de cálcio, aumentar a fragilidade óssea e favorecer osteopenia e osteoporose — especialmente depois dos 50 anos. Muita gente consome esse alimento…
O VENENO Silencioso na SUA COMIDA – DESTRÓI sua Saúde, Causa Doenças Crônicas e Engorda!
Existe um ingrediente comum, presente na maioria das cozinhas, que pode estar destruindo sua saúde em silêncio. Ele parece inofensivo — e até “necessário” —, mas a ciência já mostrou que o consumo frequente está ligado à inflamação crônica, ganho…
DOR NO CORPO, CANSAÇO, BARRIGA INCHADA? Cuidado Com Esses 3 Hábitos “Inofensivos” QUE TE INFLAMAM!
Você sente dor no corpo, cansaço constante ou aquela barriga sempre inchada — mesmo sem exagerar na comida? Esses sintomas podem ser sinal de uma inflamação silenciosa, que se instala no seu corpo aos poucos e prejudica sua saúde sem…
Você Pode Estar INFLAMADO e NEM SABER! 7 Sinais de INFLAMAÇÃO SILENCIOSA (CUIDADO!)
Muita gente vive com o corpo inflamado e nem sabe. A inflamação crônica de baixo grau é sorrateira — não causa febre nem dor intensa no início, mas pode abrir caminho para doenças sérias com o tempo: problemas no intestino,…
