Substitua o Almoço! LOW CARB, RICO EM PROTEÍNA e POUCAS CALORIAS! Fácil, Barato e Delicioso
Essa opção é perfeita para quem quer substituir o almoço de forma prática, sem abrir mão da nutrição. Uma combinação low carb, com boa quantidade de proteína, poucas calorias e ingredientes simples do dia a dia. Funciona muito bem para…
Tome 1 COLHER DE MEL NESTA HORA e sua SAÚDE MUDARÁ PARA SEMPRE! Acontece ISSO!
Neste vídeo eu explico, de forma simples e com base científica, o que realmente acontece no seu corpo quando você consome mel no horário certo. O mel é um alimento natural rico em compostos bioativos, antioxidantes e nutrientes que podem…
ESPECIALISTA ALERTA! ESSE é o PIOR tipo de FEZES! Jamais Ignore Isso – É GRAVE!
Neste vídeo, explico de forma simples e baseada em evidências o que a aparência das fezes pode revelar sobre a sua saúde intestinal. Muitos adultos acima dos 50 anos convivem com mudanças no trânsito intestinal sem imaginar que alguns sinais…