Etiqueta: organização das refeições
Eles Estavam ERRADOS? Nova Pirâmide Alimentar MUDA TUDO! O Que é Certo Comer Então?
A pirâmide alimentar que aprendemos por muitos anos já não representa o que a ciência mais atual mostra sobre saúde, metabolismo e prevenção de doenças. Hoje, a alimentação precisa ser entendida como um conjunto de escolhas que influenciam fome, saciedade,…
