QUANTOS OVOS PODE COMER POR DIA?
Muitas pessoas me perguntam quantos ovos pode comer por dia. Existem muitas notícias na mídia sobre influenciadores que comem 5, 10 ou até mais ovos por dia e isso gera uma grande dúvida sobre a segurança de comer muitos ovos.…
OVO FAZ MAL PARA QUEM? Pode Todo Dia? Quanto? Como? Cuidados e Dicas
Muitas pessoas me perguntam se ovo faz mal e se pode consumir ovos todos os dias, sem nenhuma restrição. Afinal, a ovo faz mal para quem tem colesterol alto? Faz mal para refluxo e gastrite? Faz mal para o fígado?…
OVOS para Quem Tem MAIS DE 60 ANOS – O que Você PRECISA SABER!
Saiba quais são os benefícios de consumir ovos para quem tem mais de 60 anos e se há riscos. Os ovos são alimentos muito nutritivos, mas muitas pessoas ficam na dúvida sem podem consumir, ou quanto podem consumir, depois de…