Só 5 MIN e 2 Ingredientes – SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE – Incrível, Natural e Deliciosa
Se você quer uma opção realmente rápida, natural e leve para o dia a dia, essas panquecas ficam prontas em poucos minutos e têm uma textura macia e deliciosa. É uma alternativa perfeita para quem busca algo simples, sem farinha,…
PANQUECAS COM IOGURTE para EMAGRECER – Sem Trigo e Açúcar, Fácil, Leve, Deliciosa e Saudável
Essas panquecas nutritivas são uma opção saudável, sem açúcar, rica em fibras e proteínas, perfeita para um café da manhã ou lanche leve, que ajuda na saciedade e no controle da fome de forma prática e deliciosa. Me conta nos…
JANTAR de 5 MIN, LEVE, LOW CARB e SAUDÁVEL – Barato e Sabor Surpreendente 🔥
Precisa de um jantar leve, rápido e delicioso? Essa receita fica pronta em 5 minutos, tem poucas calorias, é low carb (baixa em carboidratos), muito rica em fibras e proteínas, fácil de fazer e com ingredientes que você provavelmente já…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN, Misture BANANA e CHIA! Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA,+ Fibras e Proteínas
Essa receita simples, gostosa e saudável é ótima para você substituir o pão tradicional no café da manhã ou lanche. Fica uma panqueca super rica em fibras, anti-inflamatória, nutritiva, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar adicionado, sem ovo, sem…
Panqueca FIT de 3 INGREDIENTES! Sem Farinha, Açúcar e Leite – Fácil e Deliciosa no Café da Manhã
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ter mais dicas sobre essa receita. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Panqueca 3 Ingredientes Sem Farinha e Açúcar“. Essa receita é uma ótima opção de…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia SEM TRIGO e POUCAS CALORIAS – Rápida, Fácil e Saudável
Essa receita de panqueca de frango saudável é maravilhosa. É uma refeição leve, com poucas calorias, sem farinha de trigo (sem glúten), rica em proteínas e cheia e sabor. A família inteira vai adorar. Pode ser uma ótima opção de…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia no Café da Manha ou Lanche – Rápido, Barato e Saudável!
Essa receita saudável é muito versátil. Pode ser um lanche fit delicioso assim como um café da manhã saudável e prático. Mas também pode ser um almoço fit ou jantar light delicioso. Você pode usar recheios salgados e doces porque…