DEIXE SUA ÁGUA MAIS SAUDÁVEL COM ESTE TRUQUE! 3 SABORES ANTI-INFLAMATÓRIOS!
Será que é possível a gente deixar a nossa água mais saudável do que ela já é? Hoje, te ensino um truque que vai fazer exatamente isso: te ensino a fazer água aromatizada! Esta água saudável é diferente e contém…
NÃO COMA MAIS PÃO SE VOCÊ TEM BATATA! FAÇA ESTE SUBSTITUTO SAUDÁVEL COM ELA!
Tem batata em casa? Hoje te ensino a fazer um pão de batata incrivelmente fácil: um pão de batata de dois ingredientes apenas! É incrível! Meu pão de aveia e batata é delicioso, fofinho e é se óleo refinado e…
NÃO EXISTE BISCOITO MAIS SAUDÁVEL! BISCOITO DE MORANGO REALMENTE SAUDÁVEL, SÓ 3 INGREDIENTES!
Sabe aqueles deliciosos biscoitos de morango do supermercado? Hoje te ensino a fazer biscoito de morango mais saudável e é uma delícia! Esta bolacha de morango tem gosto de morango de verdade e é um biscoito de morango sem glúten!…
ESTES CHÁS DE CASCA DE FRUTA DESINFLAMAM SEU CORPO NÃO JOGUE ESTAS CASCAS FORA
Você já pensou em fazer chá com casca de fruta? Chá de casca de fruta é algo bem diferente e saiba que eles são super saudáveis! Isso porque alguns deles que te ensino a fazer hoje são anti-inflamatórios! Ou seja,…
ESTE DANONINHO DE BATATA DOCE É SURPREENDENTE! MUITO MAIS SAUDÁVEL E É MUITO FÁCIL!
Olha que receita incrível! Hoje te ensino a fazer danoninho de batata doce! Este danoninho de batata é tudo que você pediu, pois ele é mais saudável do que original, rico em fibras, vitaminas, minerais e sem nenhum aditivo alimentar.…
PARA DIMINUIR O AÇÚCAR, FAÇA ISSO COM SUAS MAÇÃS ! PERFEITO SUBSTITUTO E É ANTI INFLAMATÓRIO!
Imagina usar maçã para substituir o açúcar! Hoje, te ensino a fazer purê de maçã do jeito certo! Um adoçante de maçã que tem tudo para te ajudar a diminuir o açúcar no seu dia a dia! É como se…
AGORA SÓ FAÇO SALPICÃO ASSIM! É MUITO MAIS SAUDÁVEL E ANTI-INFLAMATÓRIO
Existe salpicão saudável? Sim! Hoje te ensino a fazer um salpicão vegano diferente! Por ser vegano, já temos aqui um salpicão anti-inflamatório! Mas, vamos deixar este salpicão que faz bem ainda mais saudável! Hoje, te ensino a fazer um salpicão…
ESTE BISCOITO SAUDÁVEL SUBSTITUI O PÃO E É FÁCIL DE FAZER! E NÃO TEM FARINHA AQUI!
Um dos meus substitutos saudáveis preferidos do pão, hoje te ensino a fazer biscoito de linhaça, super saudável! Esta bolacha de linhaça é super crocante, fácil de fazer e substitui perfeitamente o pão! Minha cracker de linhaça contém temperos anti-inflamatórios,…
JUNTE CHIA COM BATATA DOCE! SUPER BENEFÍCIOS, SAUDÁVEL E MUITO SABOROSO!
Você sabia que a combinação de chia com batata doce é super saudável? Além de conterem fibras, as duas são super ricas em conteúdo antioxidante e se complementam pelos carboidratos da batata doce e pela gordura anti-inflamatória da chia! É…
TROQUE O AÇÚCAR PELAS TÂMARAS, TE ENSINO COMO! SUBSTITUTO PERFEITO E SAUDÁVEL!
Que tal diminuir o açúcar ou simplesmente parar de comer açúcar com esta nova receita que venho te ensinar a fazer hoje? Hoje, te ensino a fazer caramelo de tâmaras! Uma receita deliciosa e super docinha que serve como substituto…