
7 Benefícios SURPREENDENTES do Amendoim para Saúde e Boa Forma! (Engorda ou Emagrece?)
Saiba por que o amendoim pode proporcionar muitos benefícios para a saúde, qual tipo de amendoim realmente traz benefícios e os cuidados que precisa ter ao consumir. Veja como o amendoim pode ser uma aliado para emagrecer e ganhar massa…

6 ERROS ao COMER AMENDOIM – NÃO FAÇA MAIS ISSO! (A maioria das pessoas não sabe)
Saiba como aproveitar os benefícios do amendoim comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O amendoim é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…