TESTE da CADEIRA: O SINAL PRECOCE de PERDA de FORÇA MUSCULAR Depois dos 60 – Veja Isso!
Você sabia que um teste simples, feito com uma cadeira comum, pode revelar um dos sinais mais precoces de perda de força muscular após os 60 anos? Neste vídeo, eu explico como funciona o teste da cadeira, por que ele…
99% dos INFARTOS e AVCs têm ESTES 4 FATORES por trás — Veja se você TEM ALGUM!
Um estudo recente envolvendo milhões de pessoas descobriu que mais de 99% dos infartos, AVCs e insuficiências cardíacas ocorreram em pessoas que já tinham pelo menos um dos quatro fatores de risco alterados. Ou seja: quase sempre existem sinais antes…
MAIS DE 60? O CHÁ DA VOVÓ para LIMPAR O CÉREBRO e FREAR O ALZHEIMER, Segundo Neurologistas
Neste vídeo, eu explico de forma simples e confiável como alguns compostos presentes em chás tradicionais são estudados por neurologistas por seu impacto positivo na saúde do cérebro. Falo sobre como esses ingredientes podem ajudar na redução da inflamação, na…
Mais de 60? ESTE é o PIOR HÁBITO que provoca DEMÊNCIA Pare agora!
Depois dos 60 anos, o cérebro começa a mudar — mas a velocidade dessa mudança depende muito dos seus hábitos diários. Um deles, em especial, pode acelerar a perda de memória, favorecer o acúmulo de placas inflamatórias e aumentar drasticamente…
IDOSO: A Vitamina Noturna que Dispara sua Potência, Vigor e Sono Profundo Depois dos 60
Depois dos 60, o corpo passa a produzir menos hormônios e neurotransmissores ligados ao sono, à energia e à vitalidade. Mas uma simples vitamina noturna natural, tomada no horário certo, pode ajudar a recuperar o vigor físico, melhorar o humor…
Nunca Mais Acordaram à Noite — Tudo Porque Deixaram de Fazer ESSA Coisa Simples!
Você acorda várias vezes durante a noite para ir ao banheiro? Esse problema, chamado noctúria, afeta milhões de pessoas, especialmente após os 50 anos, e pode destruir a qualidade do sono. Mas a boa notícia é que em muitos casos…
A DIETA QUE ADICIONA ANOS DE VIDA – E como VOCÊ pode COMEÇAR A FAZER FÁCIL EM CASA Hoje Mesmo!
Você sabia que existe um estilo de alimentação simples, saboroso e acessível que pode adicionar anos à sua vida? Estudos mostram que ele protege o coração, reduz inflamações, ajuda na memória e até no controle do peso. O melhor: você…
DOR NO CORPO, CANSAÇO, BARRIGA INCHADA? Cuidado Com Esses 3 Hábitos “Inofensivos” QUE TE INFLAMAM!
Você sente dor no corpo, cansaço constante ou aquela barriga sempre inchada — mesmo sem exagerar na comida? Esses sintomas podem ser sinal de uma inflamação silenciosa, que se instala no seu corpo aos poucos e prejudica sua saúde sem…