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Posso TOMAR WHEY SEM FAZER EXERCÍCIO? Como? Benefícios e Cuidados
Muitas pessoas me perguntam se tomar whey protein sem fazer exercícios faz mal ou se traz benefícios. Entenda o que acontece com seu corpo ao tomar whey, mesmo sem praticar atividade física. Me conta nos comentários se você toma whey…
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Misture WHEY PROTEIN com CREATINA e Veja O QUE ACONTECE com Você! (USE ASSIM)
Saiba o que acontece com seu corpo quando você combina whey protein e creatina, dois dos suplementos mais usados da atualidade. Essa mistura pode trazer benefícios para o ganho de massa muscular, para a saúde e até para emagrecer. Saiba…
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8 ERROS ao USAR WHEY PROTEIN – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
O whey protein pode trazer muitos benefícios a saúde e ganho de massa muscular. É um suplemento de proteína muito prático de usar no dia a dia. Mas é importante não cometer alguns erros que podem comprometer os resultados. Me…