Estes erros na cozinha podem fazer mal para sua saúde e prejudicar seus esforços para se alimentar bem. Saiba o que você deve tomar cuidado na hora de cozinhar e preparar os alimentos. Me conta nos comentários quais erros mais te surpreenderam. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.