RALE A ABOBRINHA ASSIM PARA ESTE LANCHE SAUDÁVEL DE FRIGIDEIRA! NUNCA VI RECEITA TÃO FÁCIL!
Use a abobrinha assim e faça o perfeito lanche saudável para o seu café! E é fácil! Vamos usar abobrinha e aveia e ao juntarmos aveia e abobrinha do jeito que vou te ensinar hoje, você criará uma receita deliciosa…
SUBSTITUA O PÃO! Misture AVEIA E IOGURTE e vai AMAR! Fácil, SEM FARINHA, Rápido, Gostoso e Saudável
Essa receita simples, rápida e deliciosa é uma ótima opção saudável para substituir o pão tradicional no café da manhã ou lanche. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, tem gorduras muitos saudáveis e são poucos…
BEBA TODAS AS MANHÃS PARA MAIS SAÚDE E DISPOSIÇÃO! BEBIDA MUITO FÁCIL E ANTI-INFLAMATÓRIA!
Esta bebida indiana é tão saudável que deveria fazer parte de todos os seus cafés da manhã! Sim! Hoje te apresento uma bebida indiana saudável que não só te dá energia como muita saúde! Uma bebida anti inflamatória e que…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! Misture BANANA e AVEIA e vai AMAR! Sem Farinha, Açúcar e Óleo – Fácil
Essa receita fácil, rápida e saudável é maravilhosa. É muito boa para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem gordura adicionada (sem óleo e manteiga) e…
FAÇA ISSO NO LUGAR DO CREME DE LEITE! MUITO MAIS SAUDÁVEL E AINDA É FÁCIL! NÃO PARO MAIS DE FAZER!
Imagina um creme de leite que só leva um ingrediente e não é leite? Hoje, te ensino a fazer uma receita saudável incrível! Te ensino a fazer creme de leite sem lactose! Um creme de leite saudável e que sim,…
JANTAR INCRÍVEL – EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL, FÁCIL e GOSTOSO – Poucas Calorias e Carbs (Low Carb)
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma opção maravilhosa de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, é muito nutritiva, rápida e econômica. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), é muito rica em fibras, tem ótima quantidade de…
CENOURA COM BANANA, MISTURE ASSIM PARA ESTE LANCHE SAUDÁVEL FÁCIL E DELICIOSO! SEM AÇÚCAR E GLÚTEN!
Junte a cenoura com a banana assim para o lanche saudável mais especial que você já experimentou! sem açúcar, sem glúten e lactose, vegano, este lanche de cenoura e banana é uma delícia, mas é igualmente saudável! Sim! Este lanche…
Misture AVEIA, MAÇÃ E CENOURA e vai AMAR essa DELÍCIA! Sem Açúcar, Farinha e Leite- Fácil e Rápido
Essa receita simples, econômica e gostosa é uma boa opção no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma receita…
Só 5 MIN, 4 INGREDIENTES e LOW CARB! SEM FARINHA, + Proteínas e Fibras, Fácil, Saudável e Delicioso
Essa receita low carb fácil, rápida e saudável é ótima para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), é rica em proteínas e fibras, tem poucos carboidratos e são poucos ingredientes. Pode fazer…
Panqueca FIT de 3 INGREDIENTES! Sem Farinha, Açúcar e Leite – Fácil e Deliciosa no Café da Manhã
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ter mais dicas sobre essa receita. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Panqueca 3 Ingredientes Sem Farinha e Açúcar“. Essa receita é uma ótima opção de…