Muitas pessoas amam tomar café e não conhecem os seus benefícios surpreendentes para a saúde. Conheça mais dessa bebida tão adorada e veja como ele pode ser um aliado da sua rotina de bem estar. Alguns já sabem dos benefícios do café com relação a ajudar a ter mais energia, foco e disposição. Mas ele é muito mais! No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para evitar efeitos colaterais indesejáveis. Me conta nos comentários quanto de café você toma por dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.