Pesquisas revelaram os benefícios do ovo na sua alimentação diária, inclusive avaliando o resultado do consumo de 3 ovos todos os dias. É um alimento muito versátil que pode fazer parte do seu café da manhã, almoço, lanche e jantar. E é possível fazer receitas saudáveis deliciosas e baratas com ele. Vou te mostrar como consumir ovo para ter ótimos resultados e que cuidados você deve ter. Será que o ovo aumenta o colesterol? Emagrece? É bom para que condição de saúde? Neste vídeo falo sobre as propriedades do ovo, o que ele pode fazer pela sua saúde, para que serve e dou várias dicas.
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Receitas com OVO – Rápidas, Baratas e Saudáveis
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://youtu.be/QKjOFj9rLiY
E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS?
https://youtu.be/9z85EbVSelg
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
