Nos últimos anos, vários estudos têm destacado um nutriente natural extremamente poderoso para quem busca mais energia, metabolismo equilibrado e uma saúde celular mais estável após os 50.
O mais impressionante? Ele atua diretamente nas mitocôndrias – que são as “usinas” das nossas células – ajudando na produção de energia e até na forma como o corpo lida com o acúmulo de gordura.
Muitas pessoas nem imaginam que apenas alguns gramas por dia desse composto já podem fazer diferença real no bem-estar, na disposição e até na forma como envelhecemos.
Neste vídeo, eu explico o que a ciência descobriu, como ele age no corpo e por que tantos especialistas vêm recomendando o uso diário para adultos e idosos.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.