Muita gente busca colágeno em pó, mas esquece que o corpo só produz colágeno quando recebe os nutrientes certos.
Neste vídeo, eu explico qual é a semente mais importante para a pele e as articulações, como ela atua na inflamação e por que pode fazer mais diferença do que muitos suplementos prontos.
Você vai entender como usar no dia a dia, quem mais se beneficia e quais cuidados simples ajudam a proteger pele, articulações e tecidos ao longo do envelhecimento.
Me conta nos comentários se você já usa essa semente ou se vai começar agora. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.