“12 por 8” sempre foi considerado o número mágico da pressão arterial. Mas será que isso vale da mesma forma para pessoas mais velhas?
Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada nas diretrizes atuais se 120/80 mmHg realmente é o valor ideal para idosos ou se essa meta pode variar dependendo da idade, do risco cardiovascular e das condições de saúde.
Vou falar sobre o que dizem organizações como a American Heart Association, a Sociedade Brasileira de Cardiologia e as diretrizes europeias de hipertensão da European Society of Cardiology.
Você vai entender:
– Quando 12 por 8 é adequado
– Quando pode ser baixo demais
– O que muda após os 60, 70 ou 80 anos
– O risco de quedas e tonturas com pressão muito baixa
– A diferença entre pressão ideal e pressão segura
– O que é considerado hipertensão no envelhecimento
Me conta nos comentários: qual costuma ser a sua pressão? Você já recebeu orientações diferentes de médicos diferentes?
E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Referências científicas consultadas:
–Diretrizes de Hipertensão da European Society of Cardiology
– Guidelines ACC/AHA para manejo da hipertensão
– Sociedade Brasileira de Cardiologia – Diretriz de Hipertensão Arterial
🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS:
– Desafio de Emagrecimento de 10 dias:
– Desafio Glicêmico (Diabetes):
– Desinflamar:
📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..):
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo de PRESSÃO ALTA – Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN
Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbyrSm9vkeJqjEXH_r6yGOj
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.