Essas mini torradinhas crocantes tipo croutons, são feitas com farinha de amêndoas e linhaça, temperadas com alho, cúrcuma e alecrim e são low carb, sem farinha de trigo e sem glúten, perfeitas para dar crocância às saladas, sopas ou até servir como snack saudável.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1 xícara de amendoim moido ( ou farinha de amêndoas ) (https://youtu.be/YfteVGfXvP8)
Sal e cúrcuma em pó a gosto
1 colher de chá de Alho em pó (ou 1 dente de alho moido)
1 colher sopa de alecrim
1 colher de sopa de linhaça moída (https://youtu.be/Pxj7g1Iw4c4)
3 colheres de sopa de água (45 ml) ou até dar o ponto do vídeo
Levar na air fryer a 200 graus por 15 minutos.
Rende 6 porções, cada uma com 104 calorias, 4 g de carboidratos (3 g de fibras), 4 g de proteínas e 9 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.