Você sabe qual a diferença entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite? 🤔
No vídeo acima eu explico isso!
Algumas dicas rápidas:
🥛 Intolerância à lactose: ocorre quando o corpo tem dificuldade em digerir a lactose, o açúcar natural do leite, podendo causar desconforto intestinal;
👀 Atenção: pessoas com intolerância podem conseguir incluir pequenas quantidades de lactose na dieta sem apresentar sintomas. O uso do leite sem lactose também é uma opção nessa situação;
🧪 Alergia à proteína do leite: envolve uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite, podendo causar até sintomas respiratórios, exigindo a exclusão de todos os derivados do leite. Essa é uma condição mais prevalente na infância (em crianças abaixo de 2 anos de idade)
Lembre-se, alguns sintomas relacionados à essas duas situações podem ser parecidos, e somente um profissional de saúde pode fazer o diagnóstico correto e orientar sobre o consumo ideal. Cuide-se e se informe! 😉
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