Tomar água com bicarbonato de sódio em jejum virou um hábito para milhões de pessoas. Mas será que essa mistura realmente alcaliniza o organismo, melhora o estômago, combate a azia ou faz bem para a saúde? Neste vídeo você vai entender o que realmente acontece no seu corpo, o que é mito, o que é verdade e o que a ciência mostra sobre esse hábito. Também explico como o bicarbonato age no estômago, por que ele pode aliviar a queimação temporariamente, quais são os possíveis riscos do uso frequente e quem deve evitar essa prática. Me conte nos comentários se você já tomou água com bicarbonato em jejum e veja os vídeos relacionados que separei abaixo para ajudar ainda mais sua saúde.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.