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Anti-inflamatório e probiótico, muito mais fácil que kefir! Só aveia e água!

Saudável Receita Nov 18, 2024 0 Comments

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Hoje te ensino a fazer uma bebida anti-inflamatória e probiótica muito saudável! Temos aqui um rejuvelac de aveia, também conhecido como sowans, uma bebida escocesa muito saudável que mais prece um kefir de aveia. Esta aveia fermentada é rica em lactobacilos vivos. Esta bebida de aveia probiótica tem propriedades anti-inflamatórias e também é ótima para sua saúde intestinal. Além disso, esta bebida de aveia anti-inflamatória é leve e pode ser misturada na vitamina. Vem aprender! Bora pensar ao contrário!

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