CUIDADO: Este Chá pode ser PERIGOSO para o FÍGADO – Entenda o RISCO
Neste vídeo, eu explico por que alguns chás, apesar de serem naturais, podem representar risco real para o fígado quando usados em excesso, por tempo prolongado ou sem orientação adequada, especialmente após os 50 anos. Você vai entender como certos…
Docinhos de PROTEÍNA e ZERO CARBOIDRATOS! Sem Açúcar, Farinha ou Forno – Rápido e Low Carb
Esses docinhos de proteína são uma opção prática para quem quer matar a vontade de doce sem sair do foco. Não levam açúcar, não usam farinha, não vão ao forno e ficam prontos rapidamente, com textura cremosa e sabor que…
MEU BEBÊ JÁ PODE COMEÇAR A COMER? | Nutricionista Marina Morais
Neste vídeo eu mostro meu bebê de 5 meses e analiso, na prática, os sinais de prontidão para a introdução alimentar: ✔️ O que JÁ aparece ❌ O que AINDA NÃO vemos 👀 O que muita gente acha que é…
Parece atum… mas SURPREENDEU TODO MUNDO! Tem sabor de peixe… ninguém acredita!
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Eles Estavam ERRADOS? Nova Pirâmide Alimentar MUDA TUDO! O Que é Certo Comer Então?
A pirâmide alimentar que aprendemos por muitos anos já não representa o que a ciência mais atual mostra sobre saúde, metabolismo e prevenção de doenças. Hoje, a alimentação precisa ser entendida como um conjunto de escolhas que influenciam fome, saciedade,…
Só 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Pão Fofinho Rico em Fibras e Proteínas, Rápido, Fácil e Delicioso
Só 3 minutos, 3 ingredientes e um resultado que surpreende. Esse pão é uma opção prática para o dia a dia, com boa quantidade de fibras e proteínas, ajudando na saciedade e no controle da fome. Não leva farinha de…
A SEMENTE Mais Importante Para COLÁGENO, Pele e Articulações!
Muita gente busca colágeno em pó, mas esquece que o corpo só produz colágeno quando recebe os nutrientes certos. Neste vídeo, eu explico qual é a semente mais importante para a pele e as articulações, como ela atua na inflamação…
SUBSTITUA O PÃO! Quase ZERO CARBOIDRATOS e só 3 INGREDIENTES – Fácil, Barato, Gostoso e Saudável
SUBSTITUA O PÃO de um jeito simples, barato e muito mais leve! Essa receita é perfeita para quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de sabor e praticidade. É uma ótima opção para café da manhã, lanche ou até jantar…