10 Alimentos INCRÍVEIS para o LANCHE
Existem alimentos para o lanche que podem ajudar muito sua dieta, trazendo mais saúde, facilitando o emagrecimento e ganho de massa muscular. Comer corretamente no lanche pode te dar energia e saciedade. Existem muitos alimentos saudáveis para o meio do…
Melhor que tapioca, só dois ingredientes! Muito mais saudável!
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Jantar de 5 MIN e 4 INGREDIENTES! Barato, Gostoso, Poucas Calorias, Low Carb e Saudável
Essa é uma receita low carb fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, é baixa em carboidratos, tem muitas fibras e proteínas e são poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia.…
NUNCA MAIS EU VOU DORMIR? | O sono do recém-nascido | BRUNA BOTELHO E MARINA MORAIS
Esta aula faz parte da Baby Week! Aproveite, ela só ficará no canal por 1 semana! Amanhã teremos aula ao vivo sobre SAÚDE EMOCIONAL DA MÃE no zoom (inscreva-se no link abaixo para participar)! Na quinta, abrirei as inscrições para…
RONCO – Os ALIMENTOS QUE AJUDAM e os QUE PIORAM – O que TODOS DEVERIAM SABER!
Muitas pessoas sofrem com ronco e não sabem que existe uma relação com a alimentação. Existe alimentos que pioram o ronco e alimentos que ajudam a diminuir o ronco. Saiba quais são eles e outras dicas. Me conta nos comentários…
TEM AVEIA? SEM AÇÚCAR, NÃO COMPRE MAIS NA PADARIA! ESTE LANCHE SAUDÁVEL É FÁCIL E SAUDÁVEL!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 Tem aveia em casa? Então, nunca mais compre pão doce na padaria, pois hoje te ensino a fazer meu bolo de frutas, um bolo de aveia com frutas totalmente…
SUBSTITUA O PÃO! Fácil, Super Saudável, Poucos Carboidratos, Rico em Fibras e Proteínas – Delicioso!
Essa receita de pão saudável com poucos carboidratos vai te surpreender! É uma delícia, fácil de fazer e muito nutritivo. Fica fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em fibras e proteínas e são poucos ingredientes.…
COMO MONTAR ENXOVAL MINIMALISTA | Mãe de 3 | MARINA MORAIS
Esta aula faz parte da Baby Week! Aproveite, ela só ficará no canal por 1 semana! Amanhã teremos aula ao vivo sobre sono no zoom (inscreva-se no link abaixo para participar)! Na quinta, abrirei as inscrições para o Mamãe Leve…
ERRO ao usar AIR FRYER
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 dicas para usar melhor a air fryer ou busque por “Patricia Leite Air Fryer” no YouTube, para ver dicas e erros comuns. Aproveitar ainda mais sua…
ÁGUA EM JEJUM para EMAGRECER – Veja ISSO! (Use Assim!)
Saiba como a água em jejum pode ajudar no emagrecimento, o que exatamente ela faz e como se deve consumir. A água em jejum traz benefícios muito interessantes e vale a pena incorporar esse hábito no seu dia. Me conta…