Usei chá de alecrim por alguns dias — e não esperava esse resultado no corpo e no cabelo!
✔️CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL AQUI! Mais de 30 receitas te esperam! Se você quer um remédio natural simples, barato e poderoso… precisa testar este chá de alecrim! 🌿 Usei por alguns dias e os resultados no corpo e no cabelo…
FAÇA ISSO DEPOIS DE COMER: O HÁBITO que AJUDA a CONTROLAR a GLICOSE no PÓS-REFEIÇÃO
A maneira como você se comporta logo depois de comer tem um impacto direto na resposta da glicose — especialmente após os 40 e 50 anos, quando o metabolismo tende a ficar mais lento. Neste vídeo, eu explico qual é…
SUBSTITUA O PÃO! Misture AVEIA E CEBOLA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Rápido e Saudável
Nesta receita, eu mostro uma alternativa simples e deliciosa para substituir o pão do dia a dia, feita com uma base rica em fibras, proteínas e sabor, perfeita para aumentar a saciedade e variar a rotina de forma prática e…
99% dos INFARTOS e AVCs têm ESTES 4 FATORES por trás — Veja se você TEM ALGUM!
Um estudo recente envolvendo milhões de pessoas descobriu que mais de 99% dos infartos, AVCs e insuficiências cardíacas ocorreram em pessoas que já tinham pelo menos um dos quatro fatores de risco alterados. Ou seja: quase sempre existem sinais antes…
Almoço ZERO FARINHA – LOW CARB e RICO EM PROTEÍNA! É gostoso demais, fácil e rápido
Neste vídeo eu preparo uma opção de almoço leve, prática e sem farinha, perfeita para quem busca uma refeição equilibrada no dia a dia. A combinação de proteínas com vegetais deixa o prato saboroso e com boa saciedade, sem complicação…
Parece flan… mas é 100% natural! Ninguém acredita que é vegano e sem açúcar 😱
✔️CURSO DE CARDÁPIO SAUDÁVEL AQUI! Mais de 30 receitas te esperam! Quer um flan de baunilha natural, sem açúcar, vegano e sem lactose… que ainda vem com uma calda de morango incrível? 😱 Essa receita é tão leve e deliciosa…
ISSO ELIMINA o MUCO NA GARGANTA RÁPIDO – A CAUSA REAL do Pigarro (Catarro, Secreção,..) é ESTA!
O pigarro e o muco preso na garganta não aparecem do nada — existe uma causa real por trás disso, e hoje eu explico de forma clara o que realmente provoca essa sensação tão incômoda. Você vai entender por que…
Mousse de Chocolate RICO EM PROTEÍNAS! Sem AÇÚCAR ou Creme de Leite – Super Cremosa, Fácil e Rápida
Essa é uma opção perfeita para quem busca uma sobremesa leve, cheia de sabor e com proteínas de verdade. A textura fica super cremosa, o chocolate bem presente e tudo isso sem açúcar e sem creme de leite. É rápida…
MELHOR BISCOITO SAUDÁVEL para LANCHEIRA! (FÁCIL e DELICIOSO) #receitas
Agora que meu neném nasceu, eu tenho ainda menos tempo disponível para cozinhar! Por isso preciso ser produtiva! Neste vídeo mostro os lanches que preparei em 1 hora na cozinha. Espero que gostem! 👶 Precisa de ajuda na Alimentação dos…