O QUE FAZER NO FINALZINHO DA GESTAÇÃO
Essa aula ficará disponível apenas para as alunas do Mamãe Leve! 🤰 Conheça o nosso programa para gestantes “Mamãe Leve: alimentação para a melhor espera”:
Câimbras à Noite e Açúcar Alto no no Sangue
Um dos sinais de diabetes descompensado pode ser câimbras noturnas. Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 7 SINAIS de DIABETES que ACONTECEM à NOITE e O QUE FAZER – Não Ignore…
VITAMINA B12 contra o CANSAÇO – Como ela ajuda sua ENERGIA
Saiba a relação entre vitamina B12 e falta de energia. Descubra também as melhores fontes, sintomas, causas e outras dicas. Me conta nos comentários se você sente muito cansaço. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.…
COM APENAS 2 MAÇÃS, FIZ ESTA MOUSSE DE CHOCOLATE SAUDÁVEL! SEM LACTOSE, VEGANA, A MAIS FÁCIL!
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Jantar de Frigideira SAUDÁVEL, LOW CARB, LEVE e DELICIOSO – Fácil, Poucas Calorias e Carboidratos
Essa receita de frigideira fácil e gostosa é uma ótima opção de almoço ou jantar saudável, com poucas calorias e carboidratos (só 2g de carbs líquidos por porção). Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva,…
Alimentação Desequilibrada e Muito Sono
Você sente muito sono durante o dia? Sabia que uma alimentação desequilibrada pode interferir nisso? Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre SONO DURANTE O DIA – Causas de Sono Excessivo e…
Refrigerante (Mesmo Zero) FAZ MAL para os RINS? Saiba a VERDADE!
Saiba quais são os efeitos do refrigerante nos rins. Muitas pessoas me perguntam se refrigerante zero faz mal para os rins, se é preciso tomar cuidado. Neste vídeo eu falo mais detalhes dessa relação. Me conta nos comentários se você…
NA FRIGIDEIRA, CAFÉ DA MANHÃ FÁCIL E SAUDÁVEL! Segredo indiano! 🇮🇳
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Só 1 POR DIA para GASTRITE, REFLUXO e DIGESTÃO! Ótimo no Café da Manhã ou Lanche – Fácil e Gostoso
Essa receita para gastrite e refluxo é fácil, rápida de fazer e tem ingredientes simples, que comprovadamente são eficazes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Também é nutritiva, fonte de fibras, contém muitos antioxidantes, potássio e…
E O CASAMENTO? | Episódio 8 | com Monique Martins
Casamento! Esse é um dos nosso temas favoritos. Há tando o que conversar e aprender sobre isso, não é mesmo? Para enriquecer esse papo, contamos com a presença da maravilhosa Monique Lima: grande amiga que estuda e palestra sobre esse…