Só 2 MIN – CHOCOTONE Fácil e Delicioso SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE – Menos Carboidratos e Fofinho
Essa receita de chocotone caseiro é muito simples, rápida e deliciosa. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Esse bolinho gostoso pode ser uma opção no…
Cuidado com as Sobras de Comidas do Natal e Ano Novo
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais dicas para não engordar no final do ano ou busque no YouTube por “Patricia Leite Natal” . Me conte nos comentários o que você come na…
RAPADURA é SAUDÁVEL? Pode na Diabetes?
Muitas pessoas usam a rapadura como substituta do açúcar. Mas será que a rapadura é saudável mesmo? Qual é sua composição nutricional? Diabético pode comer rapadura? Me conta nos comentários se você consome rapadura e como você costuma adoçar suas…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Barato, Rápido e Saudável
Essa é uma receita de doce low carb fácil, barato e delicioso. São poucos ingredientes, tem poucos carboidratos e rico em proteínas. Não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem farinha nenhuma…
7 Alimentos PERIGOSOS para DIABÉTICOS no FIM DE ANO (Festas e Celebrações)
Estes alimentos muito comuns em festas e celebrações podem ser muito prejudiciais para diabéticos. Saiba por que eles são perigoso, que cuidados se deve ter e quais são as alternativas. Me conta nos comentários se você costuma comer estas comidas…
GANHE SAÚDE NESTE NATAL E ANO NOVO COM ESTA BEBIDA ANTI-INFLAMATÓRIA! DRINK SEM ÁLCOOL DELICIOSO!
✅ INSCREVA-SE NO MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS AQUI! CLIQUE NESTE LINK: 👉 ✅ PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO. 👉 ❤️ Seja membro deste canal e ganhe…
Salada de Fim de Ano – Linda, Fácil, Poucas Calorias, Barata e Deliciosa – Todos vão Amar!
Esta salada linda e saudável é uma opção maravilhosa para as festas e celebrações, como Natal, Ano Novo, aniversários, e mais. Também serve, é claro, para o dia a dia. Mas fica tão bonita e gostosa que todos vão amar.…
5 CHÁS CONTRA DORES – Benefícios e Como Usar!
Esses chás muito saudáveis podem te ajudar contra dores. Conheça seus benefícios para a saúde, especialmente contra a inflamação do corpo. Podem ser ótimas adições a sua alimentação saudável. Saiba para que serve cada um e dicas de consumo. Me…
Sem açúcar, sem lactose e sem glúten! O panetone mais fácil e saudável da sua vida.
✅ CONHEÇA MEU CURSO COZINHANDO DO JEITO CERTO AQUI 👇 🍓 CONFIRA MEUS LIVROS DE RECEITAS SAUDÁVEIS: 💚PRODUTOS QUE INDICO À VENDA AQUI: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: Hoje te ensino a fazer um delicioso panetone vegano mais saudável! Temos…
CAFÉ DA MANHÃ PERFEITO! Gostoso Demais, Sem Açúcar, + Fibras e Proteínas, Fácil, Rápido e Barato
Essa receita simples, rápida e saudável é muito boa no café da manhã ou lanche. Além de deliciosa, é muito rica em fibras e proteínas, não tem açúcar adicionado, são poucas calorias e tem poucos ingredientes. Fica com uma consistência…