10 ERROS AO COZINHAR que colocam sua SAÚDE EM RISCO!
Estes erros na cozinha podem fazer mal para sua saúde e prejudicar seus esforços para se alimentar bem. Saiba o que você deve tomar cuidado na hora de cozinhar e preparar os alimentos. Me conta nos comentários quais erros mais…
A mais anti-inflamatória! Beba todos os dias para mais saúde!
QUER TESTAR A RECEITA? VEJA MEU VÍDEO TUTORIAL COMPLETO COM A RECEITA EM DETALHES PRA NÃO ERRAR! SÓ CLICAR NO TÍTULO COM A SETINHA NA TELA! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO…
3 Receitas com FLOCÃO para CAFÉ DA MANHÃ – Rápido, Fácil, Barato e Saudável (Cuscuz)
Estas 3 receitas são formas saudáveis, fáceis e deliciosas de usar o flocão de milho no café da manhã ou lanche. São equilibradas, rápidas, nutritivas e com poucas calorias. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta…
GRAVIDEZ NÃO PRECISA SER SOFRIMENTO | Positivo! E agora? – Aula 2 | MARINA MORAIS
Nesta aula, trago estratégias para tornar a sua gestação mais leve e saudável desde o primeiro trimestre! Não perca! Assista também a primeira aula: QUER UMA GESTAÇÃO TRANQUILA? Conheça o programa Mamãe Leve: AINDA NÃO ENGRAVIDOU? Prepare seu corpo e…
10 Melhores CHÁS PARA DOR DE CABEÇA (e qual é melhor para CADA TIPO DE DOR de cabeça)
Estes 10 chás têm propriedades que ajudam contra a dor de cabeça. Eles também trazem muitas benefícios para a saúde. Saiba para que seve cada um, como preparar e como tomar para ter todos os benefícios. Me conta nos comentários…
MAÇÃ FERMENTADA PROBIÓTICA, MUITO MELHOR QUE KEFIR E IOGURTE! ESTE É O JEITO CERTO DE FAZER!
Muito melhor que kefir e iogurte! Mais saudável, te conto como fazer hoje maçã fermentada probiótica! Este é o jeito certo de se fazer meçã fermentada, ou também conhecida como maçã probiótica! Esta maçã rica em lactobacilos vivos é deliciosa…
Vitamina para OSSOS FORTES e ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS – Aliviar DORES e Prevenir Osteoporose
Esta receita para ossos e articulações é muito boa como café da manhã ou lanche. É rica em cálcio, anti-inflamatórios, fibras, proteínas e diversos nutrientes que trazem muito benefícios para a saúde, ajudando inclusive a aliviar dores e prevenir a…
“NÃO ME SENTIA GRÁVIDA, ME SENTIA DOENTE” | Como transformei desconforto em bem-estar |Marina Morais
Nesta aula, te conto sobre a minha história com os enjoos nas minhas gestações. Amanhã, trarei estratégias para tornar a sua gestação mais leve e saudável. Não perca! QUER UMA GESTAÇÃO TRANQUILA? Conheça o programa Mamãe Leve: AINDA NÃO ENGRAVIDOU?…
8 Alimentos “Proibidos” que te AJUDAM a EMAGRECER e SAÚDE!
Estes alimentos foram considerados “proibidos” na dieta durante muito tempo. Mas na verdade eles são ótimos para a saúde e ajudam a emagrecer. Saiba quais são eles e como eles podem te ajudar a perder peso. Me conta nos comentários…
É Low carb e fofinho, não coma pão assim! Junte estes dois ingredientes! Fácil e saudável!
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