Delícia SEM FARINHA, POUCAS CALORIAS, Rica em Proteínas e Fibras, Fácil, Rápida e Saudável
Essa receita deliciosa é uma ótima opção de lanche ou petisco saudável. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, fácil e rápida de fazer, são poucos ingredientes e é nutritiva. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para…
SUBSTITUA A BATATA ASSIM! Poucos Carboidratos e Saudáveis – 7 Formas e Dicas (Low Carb)
Muitas pessoas querem diminuir o consumo da batata, ou cortar completamente, para com isso consumir menos carboidratos e caloiras na alimentação. Existem alternativas muito gostosas e saudáveis que você pode fazer sem batata. Eu separei muitas dicas e receitas que…
ESTA TAPIOCA DE ARROZ É MAIS SAUDÁVEL QUE A ORIGINAL! NÃO COMA TAPIOCA! USE ARROZ!
A tapioca de arroz é muito mais saudável do que a tapioca convencional e eu te convido hoje a aprender a fazer esta delícia! Sim! Existe tapioca de arroz! A deliciosa tapioca com arroz é uma tapioca de arroz branco…
3 RECEITAS PARA FERTILIDADE | MARINA MORAIS
Conheça nossa nova masterclass, feita para casais que querem conceber! Prepare seu corpo e otimize sua fertilidade para a jornada da maternidade. Aprenda a escolher os alimentos certos e como organizá-los nas refeições do dia a dia para garantir um…
IOGURTE CASEIRO SEM LEITE E AÇÚCAR! Fácil, Rápido e Gostoso (Prebiótico, Intestino, Colesterol,…)
Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma alternativa ao iogurte tradicional, para seu café da manhã ou lanche. Fica cremoso, muito rico em fibras, boa fonte de proteínas, não tem leite (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. São…
EMAGRECER MAIS de 15kg? Dica Simples
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo com 5 dicas para quem precisa perder mais de 15kg. Ou busque por “Patricia Leite Emagrecer 15kg” no YouTube. Você precisar emagrecer muito? São muitos…
O PERIGO do CÁLCIO para IDOSOS – Cuidado
É preciso tomar cuidado com o consumo de cálcio, especialmente os idosos. O cálcio pode trazer riscos à saúde e a maioria das pessoas não sabe. Me conta nos comentários se você toma cálcio. E veja os vídeos relacionados que…
Use banana da terra assim! Nunca mais usei açúcar! Lanche perfeito!
Quer saber mais? A receita mais detalhada está aqui no meu vídeo longo pra você! Aproveite! 🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS VEGANAS SAUDÁVEIS: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA…
3 LANCHES DE 5 MIN com OVO, AVEIA E BANANA! Sem Farinha e Açúcar, Poucas Calorias, Fácil e Saudável
Essas 3 receitas rápidas são deliciosas, fáceis e saudáveis. Elas combinam 3 alimentos muito nutritivos e comuns na casa da maiorias das pessoas: ovo, aveia e banana. São ótimas opções de lanche ou café da manhã, com poucas calorias, sem…
ALÉM DA COMIDA: 10 Coisas que AUMENTAM O AÇÚCAR NO SANGUE e O QUE FAZER JÁ!
Existem algumas coisas no dia a dia, que não tem relação com a comida, que fazem o açúcar no sangue aumentar e a maioria das pessoas não sabe. Essas informações podem te ajudar muito a baixar a glicose naturalmente e…