Misture OVO CRU e ERVILHA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Fácil, Rápido, Barato, Sem Trigo e Saudável
Essa receita simples, gostosa e barata é uma ótima opção de almoço ou jantar saudável. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), rica em fibras, nutritiva, rápida e equilibrada. Vai ajudar sua…
Qual BARRINHA DE CEREAL VALE A PENA? Cuidados e Dicas Importantes
Saiba como escolher uma barra de cereal que seja realmente saudável e até ajude a emagrecer. É preciso ter cuidado com alguns ingredientes e informações nutricionais. Vou te falar também sobre as barrinhas de cereais caseiras. Me conta nos comentários…
COZINHE SUAS LARANJAS ASSIM! Ficou uma delícia e ainda é saudável!
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LAXANTE NATURAL contra PRISÃO DE VENTRE e BARRIGA INCHADA – Fácil e Gostoso
Essa receita fácil, gostosa e rápida é muito boa contra prisão de ventre, barriga inchada e intestino preguiçoso. Além de eficaz, é muito saudável e tem ingredientes simples e baratos. Você que sofre com intestino preso e quer um suco…
Geleia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES Deliciosa! 100% NATURAL, Poucas Calorias e Carboidratos – Fácil
Essa receita de geléia caseira é deliciosa, sem açúcar adicionado e são poucos ingredientes. Tem poucas calorias, menos carboidratos e é muito fácil de fazer. Pode estar no seu lanche ou café da manhã e ajudar sua reeducação alimentar, para…
LIMÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se limão faz mal para quem tem diabetes e se limão diminui o açúcar no sangue. Saiba quais são os benefícios do limão para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual efeito ele provoca no…
COMECE JÁ A TOMAR CHÁ DE LOURO! ANTI-INFLAMATÓRIO, DESCUBRA SEUS SEGREDOS INCRÍVEIS!
Você já pensou em fazer chá de louro? Se ainda não pensou, então deveria começar a fazer! Hoje, te conto sobre os benefícios do chá de louro! O chá de louro é anti-inflamatório e tem várias propriedades medicinais! Hoje te…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia FÁCIL e SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS (Sem Trigo)
Essa receita fácil, saudável e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar, com poucas calorias e menos carboidratos. É muito nutritiva, equilibrada e ajuda a matar a fome por um bom tempo. Não tem farinha de trigo (sem…
5 PERIGOS do GENGIBRE – Erros Comuns que Trazem Riscos!
O gengibre é um alimento cada vez mais usado por seus benefícios para saúde. Mas é preciso tomar cuidado em determinadas situações, porque ele pode não ser indicado. Saiba que condições são estas para evitar os riscos. Me conta nos…
USE A CASCA DE BANANA ASSIM! Faça esta receita anti-inflamatória com ela!
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