Misture FLOCÃO com LARANJA – SEM FARINHA nem Leite – Fácil, Rápido, Delicioso e Barato!
Esses bolinhos de flocão de milho com laranja são leves, saborosos e fáceis de preparar. A combinação do milho com o suco natural de laranja traz fibras e energia de qualidade, enquanto o iogurte e o ovo deixam a receita…
Faça “ISSO” em 10 SEGUNDOS se Tiver um INFARTO e Estiver Sozinho em Casa
Saber agir rápido pode salvar sua vida. Neste vídeo, vou explicar de forma clara e baseada em ciência o que você pode fazer em segundos se sentir sinais de um infarto e estiver sozinho em casa. Muitas pessoas acima dos…
Só 50 CALORIAS! Brownie Proteico SEM FARINHA, AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil e Rápido
Um brownie proteico, low carb e cheio de sabor! Essa receita é perfeita para quem busca saciedade, energia e controle da fome, sem abrir mão do doce. O cacau puro é rico em antioxidantes que ajudam na saúde do coração…
KEFIR TODOS OS DIAS pode MUDAR SUA VIDA
Você sabia que incluir o kefir todos os dias na sua rotina pode transformar sua saúde? Esse alimento fermentado é rico em probióticos que ajudam o intestino a funcionar melhor, fortalecem a imunidade e até podem melhorar o humor e…
BOLO de CAFÉ em 2 MIN e LOW CARB – SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE – Fácil, Barato e Delicioso
Esse bolinho de micro-ondas é rápido, prático e nutritivo! Perfeito para quem busca uma opção saudável sem abrir mão do sabor. Ele é rico em proteínas, ajuda a dar saciedade, tem fibras que regulam o intestino e ainda fornece energia…
FIZ COMIDA PARA MAIS DE 1 MÊS! | Congelados para o Pós-parto – Parte 1| MARINA MORAIS
Hoje a gente vai para cozinha juntos começar a preparar minhas marmitas para o quarto Pós-Parto! Minha ideia é ficar dois meses sem ter tanto trabalho na cozinha. Para isso, decidi congelar vários pratos principais e também preparar alguns lanchinhos!…
Este leite PROBIÓTICO funciona como iogurte! Beba todas as manhãs! Rico em lactobacilos!
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Coma estas 3 Frutas e PARE DE ACORDAR À NOITE para Fazer Xixi
Muitas pessoas acima dos 50 anos relatam acordar várias vezes à noite para urinar, o que atrapalha o sono e prejudica a saúde. Neste vídeo, você vai conhecer 3 frutas com propriedades cientificamente estudadas que podem ajudar a melhorar a…
Almoço Incrível com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS, Sem Farinha, BARATO, RÁPIDO e SAUDÁVEL
Uma receita prática, nutritiva e deliciosa para o almoço. Rica em fibras e proteínas, essa combinação ajuda na saciedade, controla a fome e ainda traz muitos nutrientes para o dia a dia. É leve, saudável, feita com ingredientes simples e…
