Parei com o açúcar depois que descobri este biscoito crocante! Só 3 ingredientes, fácil e deliciosa!
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Quase ZERO CARBOIDRATOS e 4 INGREDIENTES! Parece Maria Mole – Rápido, Fácil e SAUDÁVEL
Esse marshmallow proteico é leve, delicioso e super saudável! Feito com whey protein (ou leite em pó), gelatina incolor e morangos frescos, ele é uma opção perfeita de doce low carb, sem açúcar e rico em proteínas. Além de ser…
NÃO COZINHE com ISSO!!! É MUITO PERIGOSO para sua SAÚDE
Muita gente usa esse ingrediente todos os dias sem imaginar o quanto ele pode ser prejudicial para a saúde. Estudos mostram que, ao ser aquecido, ele libera substâncias que aumentam a inflamação, prejudicam o coração e podem até acelerar o…
Só 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS – Rápido, Fácil, Barato e na Frigideira (Low Carb)
Esses biscoitinhos crocantes de parmesão com gergelim são uma opção low carb, sem farinha e sem glúten, perfeita para quem busca um lanche rápido, nutritivo e cheio de sabor. A combinação da clara com o queijo garante proteína de qualidade,…
KEFIR ERRADO É VENENO! Muito Cuidado (JAMAIS FAÇA ISSO!) – PERIGO REAL
O kefir pode ser um grande aliado da saúde, mas quando usado da forma errada pode causar o efeito contrário e trazer sérios riscos. Neste vídeo, explico com base científica quais são os erros mais comuns ao consumir kefir, como…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia SEM FARINHA, LOW CARB, Rico em FIBRAS e PROTEÍNA – Fácil, Rápido e Saudável
Esse pão de micro-ondas é rápido, nutritivo e super prático para o dia a dia! Preparado com farelo de aveia, ovos e sementes, ele é rico em fibras, proteínas e gorduras boas, ajudando a manter a saciedade por mais tempo.…
Use a chia assim para um intestino saudável! Melhora tudo! Aprenda como é fácil!
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O Pior ERRO ao TOMAR ÁGUA – Pode MATAR! (Infarto, AVC, Coágulos,…)
Você sabia que até a forma como você toma água pode influenciar diretamente na saúde do seu coração e do seu cérebro? Parece simples, mas um erro muito comum pode aumentar o risco de infarto, AVC e até de formação…
SUBSTITUA A MANTEIGA! Essa Pastinha Saudável vai te Conquistar! Leve, Fácil e DELICIOSA (Low Carb)
Essa pastinha de cenoura é leve, deliciosa e muito saudável! Rica em fibras, antioxidantes e gorduras boas do azeite, ajuda na saciedade, protege o coração e fortalece a imunidade. Uma opção simples, nutritiva e prática para servir como entrada, acompanhamento…
