7 DIAS SEM INDUSTRIALIZADOS: O Que ACONTECE com o CORPO!
Você já parou para pensar no impacto real dos alimentos ultraprocessados no seu corpo? Neste vídeo, vamos falar sobre o que acontece quando você retira esses produtos da alimentação por apenas 7 dias. Não é uma dieta restritiva, é um…
LEITE de INHAME Caseiro para IMUNIDADE – FÁCIL, MAIS BARATO, CREMOSO e RÁPIDO
Essa receita simples de leite vegetal é uma ótima alternativa para quem busca uma bebida nutritiva, fácil de fazer em casa e com muitos benefícios. É uma opção barata, cremosa e sem ingredientes artificiais, ideal para quem quer cuidar da…
Café da manhã em família e lanche prático para o dia
Aqui em casa, café da manhã e lancheiras sempre têm fruta! E a escolha de hoje foi o Melão Rei 👑🍈 – o mais saboroso do Brasil! Sempre docinho, fresquinho e produzido sob um rigoroso controle de qualidade. Eu gosto…
A beterraba assim surpreende todo mundo! Fica mais saudável e é muito saborosa! Não paro de fazer!
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COMEU e CONTINUA COM FOME? A CIÊNCIA EXPLICA!
Você se alimenta, mas a fome volta rápido? Isso pode ser sinal de que algo está errado com a qualidade da sua refeição — ou com seu metabolismo. Neste vídeo, vou falar sobre os principais motivos por trás da fome…
TEM CRIANÇAS DE FÉRIAS? Receitas divertidas que NINGUÉM vai recusar! | Vlog com Receitas
Oi! No vídeo de hoje te mostro algumas ideias para aproveitar as férias com as crianças, incluindo atividades e receitas. Espero que gostem! Conheça mais sobre Melão Rei: Receita da Granola: Receita de Sobrecoxa: _________________ Se você chegou agora, deixa…
Essa Receita na AIR FRYER Viralizou! Só 10 MIN, Low Carb, Saudável e Deliciosa
Essa OMELETE LOW CARB viralizou — e não é à toa! Com ingredientes simples, ela é perfeita para quem quer emagrecer comendo bem. Leva só 12 minutos na Air Fryer, mas também pode ir ao forno ou micro-ondas. Rica em…
VITAMINA B12: QUEM PRECISA, QUANDO TOMAR e QUAL A DOSE?
A vitamina B12 é essencial para o funcionamento do cérebro, nervos e produção de células sanguíneas. Mas será que todo mundo precisa suplementar? Neste vídeo, explico quem realmente precisa de B12, quais os sinais de deficiência, quando considerar a suplementação…