Não é Doença, É FALTA DE VITAMINA B1! Você está SENTINDO ISSO?
Muitas pessoas tem sintomas que parecem de doenças e condições de saúde mas, na verdade, são causados pela deficiência de vitamina B1 (tiamina). Ter níveis adequados de tiamina é muito importante para uma boa saúde, energia e até para emagrecer.…
FAÇA ISSO COM A BATATA E NUNCA MAIS COMPRE PÃO! ZERO FARINHA, PERFEITO SUBSTITUTO!
Que tal assar batata e substituir o pão por ela? Hoje, te ensino um truque bem legal com batata assada! Te ensino a fazer o truque da batata que vai deixar você surpresa, pois não tem nada de farinha, sem…
PÉ DE MOLEQUE FÁCIL, DELICIOSO e SAUDÁVEL! Sem Açúcar, Sem Leite Condensado e Sem Manteiga
Essa receita de pé de moleque fit é uma delícia com poucos carboidratos, sem açúcar adicionado, sem leite condensado e sem manteiga. Tem menos calorias do que um tradicional mas é uma delícia e muito fácil de fazer. Pode te…
Chá para SAÚDE GENITAL DA MULHER (Útero, Ovários, Candidíase,) – Benefícios do Uxi Amarelo e Dicas
Conheça os benefícios desse chá muito conhecido para a saúde do útero, ovários e contra a candidíase. Ele tem muitas propriedades interessantes e pode ser um aliado da sua vida saudável. Saiba para que seve, como preparar e como tomar…
Benefícios do Jatobá – CHÁ e FRUTA – Você Vai Querer Hoje Mesmo! [Como Consumir Certo!]
Conheça os impressionante benefícios do jatobá para saúde, tanto pelo consumo da fruta como pelo consumo do chá. Saiba para que serve, as propriedades nutricionais, como preparar o chá, como tomar e outras dicas. Me conta nos comentários se já…
LEITE, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se leite faz mal para quem tem diabetes e se leite aumenta o açúcar no sangue (ou diminui). Saiba quais são os benefícios do leite (e malefícios) para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual…
CASCA DE MELANCIA É UM SUPER ALIMENTO! NÃO JOGUE FORA! VAI TE SURPREENDER ESTA RECEITA COM ELA!
Olha que incrível! Hoje vou te ensinar a usar a casca de melancia em uma receita super saborosa! Sim! A casca da melancia é comestível e é um alimento, então vem aprender a reaproveitar casca de melancia porque vale muito…
