A combinação de cebolinha com gergelim é mais do que um toque especial na culinária: é um hábito tradicional no Japão, transmitido por gerações e ainda presente no dia a dia. Rica em compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e nutrientes importantes, essa mistura pode ajudar na saúde do coração, na digestão e até na longevidade. Neste vídeo, você vai entender como os japoneses usam, por que funciona e como incluir de forma simples na sua rotina. Me conta nos comentários se você já experimentou essa combinação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar a conhecer outros segredos da alimentação japonesa.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.