É possível diminuir a progressão das placas nas artérias e, em alguns casos, observar até uma pequena regressão? Neste vídeo, você vai conhecer a história de João e entender as 3 mudanças que ele incorporou à rotina para cuidar melhor das artérias e reduzir o risco cardiovascular. Você vai entender por que o LDL, a pressão arterial e a saúde metabólica têm um papel tão importante na aterosclerose e, principalmente, por que estabilizar as placas pode ser tão importante quanto reduzir seu tamanho. Também explico como alimentação e atividade física podem fazer parte dessa estratégia, sempre em conjunto com o acompanhamento médico e o tratamento indicado quando necessário. Você já recebeu algum diagnóstico de placa nas artérias ou colesterol alto? O que mudou na sua rotina depois disso? Conte nos comentários! E continue assistindo aos outros vídeos do canal para aprender mais sobre colesterol, circulação, pressão arterial e saúde do coração.
⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico individualizado.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.