Esses 5 alimentos são muito bons para aumentar o colágeno no corpo e ajudar contra rugas e flacidez da pele. São versáteis e podem estar presentes de várias formas nas suas refeições. Me conta nos comentários porque você se interessa em aumentar sua produção de colágeno. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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PELE e CABELOS – Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados
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Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
https://youtu.be/iZdgNeWylAI
GELEIA DE PÉ DE GALINHA (Colágeno Puro) – Benefícios, Como Fazer e Como Usar
https://youtu.be/eft32KL2RY8
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.