Você sabia que a deficiência de magnésio pode estar acelerando o envelhecimento do seu corpo sem que você perceba? Rugas precoces, cãibras frequentes, cansaço, sono ruim e até problemas de memória podem estar ligados à falta desse mineral essencial. No vídeo de hoje, vamos revelar os sinais escondidos da carência de magnésio, por que ele é tão importante para a saúde depois dos 50 e como evitar que o seu corpo sofra com esse “envelhecimento silencioso”.E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.