Hoje a gente vai para cozinha juntos começar a preparar minhas marmitas para o quarto Pós-Parto! Minha ideia é ficar dois meses sem ter tanto trabalho na cozinha. Para isso, decidi congelar vários pratos principais e também preparar alguns lanchinhos!
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Prepare seu corpo e otimize sua fertilidade para a jornada da maternidade. Aprenda a escolher os alimentos certos e como organizá-los nas refeições do dia a dia para garantir um começo saudável para o seu futuro bebê.
Comida para Fertilidade:
Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira, mãe de 4, esposa e serva de Jesus. Aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável em família! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!