Essa bebida é uma excelente opção para quem sente inchaço, retenção de líquidos e desconforto abdominal. A combinação de ingredientes ajuda no equilíbrio hídrico do corpo e pode contribuir para uma sensação de leveza ao longo do dia.
É simples de preparar, econômica, refrescante e pode ser consumida fria ou em temperatura ambiente.
Me conta nos comentários se você costuma tomar bebidas assim durante o dia ou prefere à noite. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
-1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm (cortado em pedaços menores)
-3 paus de canela
-Casca de 1/2 abacaxi
-1 litro de água
Ferver em fogo baixo por 10 minutos
Depois adicionar:
-1 colher de sopa de cavalinha
-1 colher de sopa de hibisco
Esperar amornar, coar e completar com água
Essa receita não tem quantidade significativa de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.