Essa receita de bolo de cenoura saudável é deliciosa, rápida e fácil de fazer! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É fonte de fibras, tem menos calorias, é equilibrada e fica com uma consistência perfeita! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100g de cenoura cozida
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 2 colheres de sopa de farinha de aveia
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Canela em pó a gosto
Rende 4 porções, cada uma com 72 calorias, 6g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.