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Troque a manteiga comum por uma manteiga muito mais saudável! Hoje, te ensino a fazer manteiga de amêndoas, uma manteiga 100% integral e anti-inflamatória, bem diferente da outra! A pasta de amêndoas é uma ótima alternativa a manteiga comum e também a manteiga de amendoim, caso tenha alergia! A manteiga de amêndoas é uma manteiga vegana sem lactose e uma manteiga de castanhas caseira! Esta manteiga de castanha é rica em vitamina E e em fibras, ao contrário da manteiga comum, e esta manteiga vegana de amêndoas também pode ser usada para rechear e ser consumida com pão! Gente, que delícia! Vem aprender!
