Muitas mulheres sofrem com o calor da menopausa, essa sensação que incomoda muito e prejudica o dia a dia. Saiba quais são os sintomas e o que você pode fazer com relação a alimentação e estilo de vida para superar isso. Me conta nos comentários se você está percebendo estes sintomas da menopausa. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.