Muitas pessoas não imaginam que um simples hábito antes de dormir pode aumentar o risco de infarto, AVC e outros problemas graves durante a noite. Neste vídeo, explico de forma clara, com base científica, por que esse erro é tão perigoso para o coração e os vasos sanguíneos, e quais cuidados práticos você pode adotar para proteger sua saúde. Se você ou alguém da sua família tem mais de 50 anos, essas informações podem ser decisivas para prevenir complicações silenciosas e garantir noites mais seguras.E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.