DIABETES e INFLAMAÇÃO – Entenda a Relação e O QUE FAZER!
Saiba qual é a relação da inflamação com a diabetes, como prejudica o controle do açúcar no sangue e como a falta de controle da glicemia provoca mais inflamação no corpo. Veja o que fazer para ter mais saúde, controlar…
TEM AVEIA E ÁGUA? DESCUBRA ESTE LANCHE FÁCIL E SAUDÁVEL PARA QUALQUER HORA! MISTURE ASSIM!
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Só 3 INGREDIENTES! Sorvete CREMOSO SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS – Rápido, Fácil e Saudável
Essa receita de sorvete cremoso sem açúcar vai te conquistar. É muito fácil de fazer, rápido, tem poucos carboidratos e fica muito gostoso. Não tem creme de leite, não tem leite condensado, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten)…
CONTROLE O ESTRESSE SHORTS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre porque sentimos mais dor no fim do ano, ou busque no YouTube por “Patricia Leite dores aumentam ano novo” . Me conte nos comentários se…
7 Acompanhamentos SAUDÁVEIS para as FESTAS DE FIM DE ANO – Fáceis e Deliciosos
Estes pratos são acompanhamentos maravilhosos para as festas de fim de ano. São fáceis de fazer, leves, nutritivos e substituem muito bem pratos mais calóricos e não saudáveis, que são tão comuns nessa época. Me conta nos comentários quais você…
Só 2 MIN – CHOCOTONE Fácil e Delicioso SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE – Menos Carboidratos e Fofinho
Essa receita de chocotone caseiro é muito simples, rápida e deliciosa. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Esse bolinho gostoso pode ser uma opção no…
Cuidado com as Sobras de Comidas do Natal e Ano Novo
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais dicas para não engordar no final do ano ou busque no YouTube por “Patricia Leite Natal” . Me conte nos comentários o que você come na…
RAPADURA é SAUDÁVEL? Pode na Diabetes?
Muitas pessoas usam a rapadura como substituta do açúcar. Mas será que a rapadura é saudável mesmo? Qual é sua composição nutricional? Diabético pode comer rapadura? Me conta nos comentários se você consome rapadura e como você costuma adoçar suas…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Barato, Rápido e Saudável
Essa é uma receita de doce low carb fácil, barato e delicioso. São poucos ingredientes, tem poucos carboidratos e rico em proteínas. Não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem farinha nenhuma…
7 Alimentos PERIGOSOS para DIABÉTICOS no FIM DE ANO (Festas e Celebrações)
Estes alimentos muito comuns em festas e celebrações podem ser muito prejudiciais para diabéticos. Saiba por que eles são perigoso, que cuidados se deve ter e quais são as alternativas. Me conta nos comentários se você costuma comer estas comidas…