5 ERROS ao COMER CUSCUZ – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
Saiba como aproveitar os benefícios do cuscuz comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O cuscuz é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…
ESTA CENOURA É PROBIÓTICA COMO IOGURTE! TE CONTO O SEGREDO PRA DAR CERTO! A MAIS SAUDÁVEL DA VIDA!
Esta cenoura probiótica é mais saudável do que o próprio iogurte! Hoje, te ensino a fazer cenoura fermentada! e como fermentar a cenoura? Bem, tudo começa com o processo de como femrentar vegetais e no final em como fazer cenoura…
Só 5 MIN, 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, POUCOS CARBOIDRATOS e RICO EM PROTEÍNAS – Fácil e Delicioso
Essa receita low carb simples e gostosa é muito rápida de fazer, tem poucos ingredientes e é rica proteínas. Pode ser uma ótima opção no café da manhã, no lanche ou até como sobremesa. Não tem farinha nenhuma (sem glúten),…
CHIA e GORDURA NO FÍGADO – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação do consumo de chia e a saúde do fígado. Afinal, chia faz mal para o fígado? Chia é bom ou ruim para quem tem gordura no fígado (esteatose hepática)? Se você tem fígado gordo, fígado…
Pare de comer tapioca! Coma isso no lugar! Muito mais saudável, fácil e sem glúten!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚 VÍDEO AULA DETALHADA DA RECEITA AQUI 👇 https://youtu.be/kHr095_YFxo?si=oHnhp9CQgkxox7Mr 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR:…
Só 3 MIN! SUBSTITUA O JANTAR com POUCAS CALORIAS, SEM FARINHA e SAUDÁVEL – Delicioso e Rápido
Essa receita rápida, fácil, saudável e muito gostosa é uma ótima opção de almoço ou jantar, com poucas calorias e muito nutritiva. É equilibrada e ajuda a matar a fome por um bom tempo. Não tem farinha de trigo (sem…
O MELHOR REMÉDIO PARA EMAGRECER JÁ ESTUDADO? – Tudo sobre a Tirzepatida (Mounjaro)
Muitas pessoas têm falado sobre o Mounjaro (Tirzepatida), novo remédio para diabetes e emagrecer que recentemente foi aprovado no Brasil. Muitos acreditam que é o melhor remédio para emagrecer que foi lançado. Mas será que é mesmo? Para quem é…
DESCOBERTA! USE A BATATA DOCE PRA FAZER PANETONE! ESTE É O MELHOR PANETONE SAUDÁVEL DA VIDA!
Este é o panetone mais saudável é delicioso que você já experimentou na sua vida! Hoje te ensino a fazer panetone de batata doce! Um panetone saudável delicioso e muito fácil de fazer! Aqui, você aprenderá a fazer um panetone…
CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR | Nutricionista, Mãe e Grávida | MARINA MORAIS
Bem-vindo! No vídeo de hoje, te mostro um dia de refeições aqui em casa: do café ao jantar! Espero que isso possa te inspirar! Deixei duas das receitas disponíveis aqui embaixo (o macarrão do jantar eu fiz no improviso). Abraços!…
OVOS para Quem Tem MAIS DE 60 ANOS – O que Você PRECISA SABER!
Saiba quais são os benefícios de consumir ovos para quem tem mais de 60 anos e se há riscos. Os ovos são alimentos muito nutritivos, mas muitas pessoas ficam na dúvida sem podem consumir, ou quanto podem consumir, depois de…