Benefícios das FOLHAS DE MANDIOCA que TODOS DEVERIAM CONHECER! Use ASSIM!
Saiba para que serve a folha da mandioca e como aproveitar seus benefícios para saúde. As folhas de mandioca (aipim / macaxeira) têm propriedades muito interessantes e podem ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar…
Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Fácil e Saudável – Sem Leite Condensado e Creme de Leite
Essa receita de doce fit fácil e rápido é uma opção deliciosa que você vai amar. Não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem qualquer farinha (sem glúten). É uma forma prática…
CREATINA e POTÊNCIA DO CÉREBRO – O que você PRECISA SABER!
A maioria das pessoas não sabe da relação da creatina com a performance do cérebro, a saúde cerebral. Muitos estudos vêm demonstrado benefícios muito interessantes. Saiba quais são eles! Me conta nos comentários se você já tomou creatina. E veja…
MELHORES COMIDAS PARA GRÁVIDAS! Parte 1
Conheça o nosso curso Mamãe Leve, feito com muita dedicação e ciência para ajudar gestantes a terem uma gravidez leve, gostosa e saudável! Ele está disponível no nosso site www.marinamorais.com! ▫️Durante a gestação a necessidade de ferro aumenta em 1,5…
Só 3 MIN e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA, Fácil e Rápida – Saudável e Cremoso!
Essa receita de doce fit fácil e rápida vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, não tem ovo e são pouco ingredientes. Fica uma consistência maravilhosa e é muito simples de…
CAFÉ DA MANHÃ para DIABETES / AÇÚCAR NO SANGUE – 7 Melhores Alimentos e Como Usar
Estes alimentos são muito bons para um café da manhã para diabético, para quem quer controlar o açúcar no sangue. E estas formas de usar estes alimentos te possibilitam ter um café da manhã gostoso, rápido, fácil e nutritivo. Me…
3 SOBREMESAS SEM AÇÚCAR PRONTAS EM MENOS DE 1 MINUTO! VEJA COMO ELAS AJIDAM A DIMINUIR O AÇÚCAR!
Você quer diminuir ou parar completamente como açúcar? Difícil, né! Eu tenho a solução! Hoje, te ensino a faz não uma sobremesa sem açúcar, mas 3 sobremesas sem açúcar tão fáceis e rápidas que não tem como não fazer! Com…
3 Dicas para DIMINUIR A INFLAMAÇÃO, ter MAIS SAÚDE e AUMENTAR A IMUNIDADE
Essas três dicas comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação do seu corpo, melhorar sua saúde e reforçar sua imunidade. 1) Evite ao máximo açúcar e frituras. Estes são 2 dos principais agentes inflamatórios. E não é apenas uma questão de…
ESTAMOS MUDANDO | O que vai acontecer com o canal? | MARINA MORAIS
🪺 Conheça o nosso curso para gestantes “MAMÃE LEVE: alimentação para a melhor espera”: A vida em família transformou minha visão sobre a alimentação e também a minha missão profissional. Com o coração cheio do amor materno e a vivência…
CAFÉ DA MANHÃ de 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Rápida, Fácil e Saudável (+ Fibras e Proteínas)
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção no café da manhã ou lanche. É rica em fibras e proteínas, tem poucos carboidratos líquidos e é fonte de gorduras boas anti-inflamatórias. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não…